有一種假期，叫做轉瞬即逝

有一種癥狀，叫做假期綜合征

輕則

心情不佳、食睡不安、疲憊倦怠，

重則

兩眼昏花、情緒崩潰、痛哭流涕。

來來來，請聽我一言，告訴你如何應對假期綜合征。

想到要回去上班，

腦闊疼怎么辦？

處于黃金周這樣一個較長的假期，突然意識到需要回到工作的狀態，去應對緊張的情況，不少人容易產生抗拒的心態。從而導致未來一段時間或將維持在難以集中精力，處理事情效率低下的境況。

想要集中精力不迷茫，利用剩余的假期時間，給今年最后一個季度定好工作計劃，接下來按照目標一步一步的實現，能夠有效解決節后面臨一堆事務的不適感和無序感。

假期天天修仙，

作息調整不回來怎么辦？

有些小伙伴趁著假期刷劇補番組隊玩游戲，或是拼命補覺，又或者是出國長見識，倒了時差。導致臨近假期尾聲，作息顛三倒四，很難以飽滿的精神回到日常的生活中去。

在假期的結尾，可以嘗試設定鬧鐘，逐步恢復日常作息的起床時間。借助合適的音樂、舒服的熱水澡的方式放松身心，以便入睡。

假期太懶散，

這個身材回去大家認不出我怎么辦？

假期各路大俠廣發結婚請帖，九月工資全部隨份子了不說，還因為各種赴會，疏于鍛煉，把自己吃成了個球。望著證件照上的自己，不知道如何跟安保大哥解釋。

假期中家人的照顧、朋友的關愛可能使自己的腸胃有些不堪重負，假期結束后可能因為這些過多的攝入而出現食欲不佳或是腸胃不適等癥狀，需要調整飲食結構，保證飲食的多樣和全面。同時，不要忘了做做運動，讓自己恢復狀態，振奮精神。

回歸工作崗位的跨境電商人

如何面對節前遺留的事情和節后的計劃？

掰掰手指算算日子，十一過去了，旺季還會遠嘛？備戰2018年終旺季，你做好準備了嗎？以下建議供參考：

優質選品

在節假日集中的第四季度，你需要根據具體節日特點，提前做選品，根據目的國家市場情況、當地的消費需求，并結合自己本身供應鏈和物流的能力，來選擇最適合的熱賣產品。

及時備貨  

你的庫存儲備決定了何時要向供應商下單，而且賣家還要注意，新產品需刊登足夠長的時間才能吸引消費者。小伙伴需要結合去年旺季的銷售數據和最近的產品表現進行合理備貨。目前，FBA的最晚入倉時間已經公布，美國站最晚截止到11月5日，歐洲站最晚截止到11月2日。

發貨和物流，務必考慮周全

在促銷旺季的物流方面，你需要做好備貨量預估，計劃好發貨時間及方式，按要求做好貨物包裝及海關申報。

在發貨方面，你需要考慮海關檢查時間、倉庫位置和轉運時間差異、旺季上架時間會延長等因素，最好少量多次發貨，并做好海運空運兩手準備。

制定節日營銷計劃

思考哪些節日最適合你的企業及產品制定推廣計劃， 提供與節日主題相關的商品和內容，提前規劃社交媒體營銷策略，追蹤節日里的關鍵詞動態趨勢，以便于你能主動作出回應。始終將顧客滿意度作為營銷方案的首要考慮因素。

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